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Ego Manifestorのひとりごと 最近すっかりハイヤーとの対話&神社メインに

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柔軟性無し

録画したヨガ番組を見つつやってみた。
すごい久しぶり。ババジのdvd以来だから2年ぶりか。
うー やっぱり気持ち悪くなる。
三半規管がおかしいのか...

ちょっとやっただけで一気に汗がでる。ということはかなり良いみたい。
身体固いし、自重さえも厳しく、リラックスポーズばかりやる。
ラストは屍のポーズ、そしていつのまにか爆睡( ̄q ̄)zzz

今日は快晴なのにこれ( ̄0 ̄;) 喉イテー
20160104164400e1a.jpg
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ズボラン大佐

Author:ズボラン大佐
生きとし生けるものが幸せでありますように

楽園で余生を楽しみつつ日々精進
生存に対する妄執を絶ち
二度と母胎に近づかない
やるべきことは成しおえた、ということで


よきひとの
よしとよくみて よしといひし
よしのよくみよ よきひとよくみつ

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