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Ego Manifestorのひとりごと 最近すっかりハイヤーとの対話&神社メインに

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342日目

今朝は寒かったー(´Д`)
朝から青空ピッカリコ( ☆∀☆)
起きて慈悲の瞑想に続き、呼吸に集中
もやもや余計なことがグルグル(@_@)
15分。

20151218165127760.jpg


パンを焼きつつテレビをみてたら、あー オビワンかー と一人でウケた
色が全然違いますがっヽ(´o`;
やっぱり私はシェラドンみたいな...ヤバい。うぷぷ
ぬくぬく これで寒いの大丈夫

渡りの季節。たくさん飛んできたっ!
ちょっと撮れなかったけどー 
ちょうど同じ高さだから なんとも迫力があって一人で大騒ぎ
CIMG4750_201512182107400ae.jpg


夜、余計なことを言う前にちょっと立ち止まり、言うのをやめて坐る。
途中でうとうとしそうになって、なんとか続けて30分。
ぬくぬくガウンケット、役に立つ~

余計な会話しないから、平穏に過ごせるな。
全ては自我のせいで面倒なこと、苦しくなるということか。
瞬間瞬間レッスン続く。


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プロフィール

ズボラン大佐

Author:ズボラン大佐
生きとし生けるものが幸せでありますように

楽園で余生を楽しみつつ日々精進
生存に対する妄執を絶ち
二度と母胎に近づかない
やるべきことは成しおえた、ということで


よきひとの
よしとよくみて よしといひし
よしのよくみよ よきひとよくみつ

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