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Ego Manifestorのひとりごと 最近すっかりハイヤーとの対話&神社メインに

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207日目

今日はセミの声というより犬の声がよく聞こえた。
いつも番犬で吠えている犬だ。
その声とセミの声をききつつ起きる。
慈悲の冥想、呼吸に集中、体の動きに集中。
雑念はいつものように、ながらも30分があっという間。

CIMG9382_2015080700251680d.jpg

夜、風呂上り坐る。
風が止まってしまい、今日は暑かったが、また吹いてきて
涼みながら集中。
30分はやろうと思いつつ、また気が散ってきて
なかなかだなぁ・・・と思い、やめるが、40分経っていた。
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プロフィール

ズボラン大佐

Author:ズボラン大佐
生きとし生けるものが幸せでありますように

楽園で余生を楽しみつつ日々精進
生存に対する妄執を絶ち
二度と母胎に近づかない
やるべきことは成しおえた、ということで


よきひとの
よしとよくみて よしといひし
よしのよくみよ よきひとよくみつ

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