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Zvolog クリシュナ 別館

Ego Manifestorのひとりごと 最近すっかりハイヤーとの対話&神社メインに

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100日目 

早起き、慈悲の冥想から。
呼吸に集中
雑念がわくが、これはどういう意味か?と考えたり。
そしてすぐ身体の感覚に集中して実況中継
あっという間に30分




風呂上り 坐る。
ちょこちょこ雑念
とはいうものの、それほどどこかには飛ばず15分
なんだか夢うつつ。寝てはいないが。
こんちんすいみんか?!
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プロフィール

ズボラン大佐

Author:ズボラン大佐
生きとし生けるものが幸せでありますように

楽園で余生を楽しみつつ日々精進
生存に対する妄執を絶ち
二度と母胎に近づかない
やるべきことは成しおえた、ということで


よきひとの
よしとよくみて よしといひし
よしのよくみよ よきひとよくみつ

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