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Ego Manifestorのひとりごと 最近すっかりハイヤーとの対話&神社メインに

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骨盤職人

ゴールドジムで売っていた。
3日ほど前、おもしろそうなので買ってみた。
CIMG0139.jpg

お尻の下において・・・  いってーーーー!?
こんなんできんやん
我慢しつつ何度もやる・・・ 百回 二百回?!



なーんか妙な筋肉痛が・・・ やり方が悪いのか? 効いているのか??
使い方はこんな感じらしいが。

うつわがボロボロ、メンテナンスせんと~
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Comment

ぎゃー 

こりゃ、見るからにイタタタ・・・
ご~りごり
ちっこいポールいいよん~
私も日頃忘れてるんだけど、たった今座ってみたばかり。
  • posted by 櫻 
  • URL 
  • 2015.03/23 19:45分 
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やってみて 

使い方を間違えると逆に痛めるなんだらかんだら書いてあるしー
痛いけど、おもしろいよ。首筋ごりごりは気持ちいいし。

小さいポール、いいよね。
私も思い出したようにやるがー
怠けだらりんこん
  • posted by 高明 
  • URL 
  • 2015.03/23 23:37分 
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やってみるー 

うん 首とか背中は気持ちよさそうと思って~
貸してねー

そうなのよ、忘れまくるのよねー
ストレッチポールもなんだか思い出したときだけという・・
なんでもそうだ(。-_-。) とほほ

  • posted by 櫻 
  • URL 
  • 2015.03/24 00:53分 
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不思議と 

さっきもやったんだけど、痛くなかったー
ほぐれると痛くなくなるそうだよ。
びっくり\(◎o◎)/
  • posted by 高明 
  • URL 
  • 2015.03/24 17:31分 
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プロフィール

ズボラン大佐

Author:ズボラン大佐
生きとし生けるものが幸せでありますように

楽園で余生を楽しみつつ日々精進
生存に対する妄執を絶ち
二度と母胎に近づかない
やるべきことは成しおえた、ということで


よきひとの
よしとよくみて よしといひし
よしのよくみよ よきひとよくみつ

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