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Zvolog クリシュナ 別館

Ego Manifestorのひとりごと 最近すっかりハイヤーとの対話&神社メインに

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70日目

ちょっと寝坊、のんびり起きた。
慈悲の冥想
呼吸に集中、すぐさまいろいろ雑念。
こまごましたものだから、雑念、雑念とラベリング。
うっすら散漫
30分。 あっという間だけれど、内容薄い・・・

CIMG9895.jpg

風呂あがり、坐り呼吸に集中。身体に集中。
こまごま雑念こないか?と思いきや、うっかりサマタやりそうになりもどること数回。
呼吸に集中
雑念をラベリング。
そのうち、大勢の人々、白いまわし、というかふんどし姿、頭に白い鉢巻の男たちがみえる。
海岸にいっぱい。これから禊をするという感じ。お祭か? なんだかみんな楽しそう。
なんじゃこりゃ??
見えています、とラベリング。
次に海岸、海、夕日に照らされている島々が見えてきた。
あー こういう風景をいつもみているからか? 雑念とうちきる。
でも次から次へと とまらずそんな情景がめまぐるしく展開する。
そのうち別の雑念が湧いてくる。
それを観察。
集中したり、どこかに飛んでいったり。
やれやれ・・・
30分。



宗像方面に行くときに「今在家」っていう交差点があった。
いまざいけ? 今 在家 今は在家か?出家じゃなくて・・・ うぷぷ~ なんだかおもしろい


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ズボラン大佐

Author:ズボラン大佐
生きとし生けるものが幸せでありますように

楽園で余生を楽しみつつ日々精進
生存に対する妄執を絶ち
二度と母胎に近づかない
やるべきことは成しおえた、ということで


よきひとの
よしとよくみて よしといひし
よしのよくみよ よきひとよくみつ

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