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Zvolog クリシュナ 別館

Ego Manifestorのひとりごと 最近すっかりハイヤーとの対話&神社メインに

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楽しくエクササイズ

今日はのんびりネンネ。
靜さんのワークショップで習ったエクササイズをやってみる。

エネルギーを上から下から循環させるエクササイズ
愛を感じるエクササイズ

ベッドで寝ながらやってたから、エネルギーを循環させると案の定寝たーーー
不眠症の人はこれで寝れるんじゃないかなぁ?やってみても良いと思う。お金かからないし簡単だし。

ちゃんと起きて再びエクササイズ。
愛を感じるエクササイズは、身体の調子も整うと思うから、これもいまいち具合良くないって人は
やってみたら良いと思う。
ダスカロスの予備冥想もいいけれど、色がどったらこったら覚えるのも面倒だと思う人もいるだろう。
愛を感じるのは、人それぞれ幸せ、ハートホッコリジーンと感じることを思い出して
それを追体験して幸せな感覚になるだけ。
ただそれだけで良いんだから、それで調子よくなればボロ儲けー
たとえ変わらなかったとしても、悪いことはないんだし~

もうなんでもあり。
これはこうじゃなきゃいけないーっていう世界で生きているんだけれども
よく考えたら、べつにそれも自分の思い込みに過ぎなかったりする。
我正しい、なんて意識が強ければ強いほど辛くなる。

欲と怒りと無知によって、なーんか動いちゃっているだけのこと。
みんな哀れだ。
欲と怒りをコントロール、無明をなくすために日々精進、お勉強もして
とっとと抜けたいね。

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Comment

 

〇さんのセッションでD氏から、ちょっとニュアンス違うかもしれませんが、それがエゴイズムというのが、悪い魔法だと、、、すごいわかる気がします。良い人が自分責めて悪循環、、。〇さんのみんな異常人というのにすごく納得旦那も納得普通っていうのが変だなと思います。お勉強は、しますが。私もまだまだひよっこだけど、すごい〇さんの言ってること腑に落ちます。本を読んでこれは、どうなのってとき〇さんの話にすとんと救われます。
お勉強会と比例してワークとか聞きたいなぁとブログでも最近すごい助かります、、。最近やっとT先生の本読めだしました。のろすぎです。
  • posted by 笑美 
  • URL 
  • 2012.11/15 18:41分 
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笑い 

いろいろそれぞれのペースで進んでいけばよいんだと思うよ。
常に笑いを忘れずに 楽しく陽気にねー
  • posted by 高明 
  • URL 
  • 2012.11/15 19:54分 
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ズボラン大佐

Author:ズボラン大佐
生きとし生けるものが幸せでありますように

楽園で余生を楽しみつつ日々精進
生存に対する妄執を絶ち
二度と母胎に近づかない
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よしとよくみて よしといひし
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