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Zvolog クリシュナ 別館

Ego Manifestorのひとりごと 最近すっかりハイヤーとの対話&神社メインに

Archive [2015年09月21日 ] 記事一覧

酵母を使って

ホシノ酵母でパンを焼いてみた。菌種作るのに36時間ほど。それを利用して、昨晩HBでこねて 室内放置で一次発酵。室温は27度。7時間後、見たら あーー ちょっと行き過ぎたか??てきとーに型に入れて倍ちょいに膨らむまで2時間ほど放置 室温は27度。190度で30分焼いてみた。おー なかなかいい味。うんまい~と自画自賛。初めてにしては良い感じ。我が家のホームベーカリーは酵母パン対応ではないので室温放置するしかないが、夏...

まんまる夕日

今日は夕方から宮地嶽神社にご挨拶に行ってみた。今日から3日間、秋のお祭。こちらの御神輿は牛車に乗っているらしい。おもしろーいいつもよりちょっと渋滞、混んでいたがスムーズに到着。今日は青空がきれい。でも見通しがいまいち、もんやりしてた。ひさしぶりに宮地嶽さんにご挨拶。古墳のほうにもいったが、5時で閉まってたーガラス越しにパチリなんだかここは本当に気持ちがいいところ。のんびりぐるり。奉納の太鼓のステージ...

255日目

昨晩セットしたのに合わせて目が覚めた。二次発酵させつつ座る。スッと落ち着いたように感じるけれど、頭の中がうるさい失敗は続く。20分。...

254日目

今日も朝から青空遠くに気球がみえる。慈悲の瞑想につづき呼吸に集中 身体の感覚に集中 20分。反応しないように今日も気をつけていこう。夜、座る。夢みたいに雑念グルグルしているのを観察ずいぶん時間が経ったと思ったら、たったの20分。そしてまたがっかり(´Д`)...

プロフィール

ズボラン大佐

Author:ズボラン大佐
生きとし生けるものが幸せでありますように

楽園で余生を楽しみつつ日々精進
生存に対する妄執を絶ち
二度と母胎に近づかない
やるべきことは成しおえた、ということで


よきひとの
よしとよくみて よしといひし
よしのよくみよ よきひとよくみつ

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