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Zvolog クリシュナ 別館

Ego Manifestorのひとりごと 最近すっかりハイヤーとの対話&神社メインに

Archive [2015年05月05日 ] 記事一覧

練習1449 1450 1451うーむ

パン

今日も晴れわたる。でも風がひんやりだから涼しい~今日はクリームチーズやらチョコやレーズンなどを入れてミルクパンを焼く。美味しいからあっという間にペロリ、だけど、これって結構小麦粉の量多いんだよなー食パンよりも早く食べちゃうからやばいかも~将軍が出かけたついでにシロタのパンを買ってきた。素朴な味。博多駅でちょっと並んで買ったそうだ。うまいと噂の平家パイ売ってた。 しかも大容量パック。源氏パイはよく見...

114日目

朝から日差しが気持ち良い~(^-^)慈悲の瞑想からスタート続いて呼吸に集中。大分集中しやすくなったけれど、雑念は変わらない。20分気付きを怠らないように気を付けてしゃべる。そのうち話したいという衝動も失せてくるし、ここで言うべきことか言うべきでない、ということなど、流れが見えてくる。日々精進、怠れないなーあぶないあぶないタブレット用にキーボード3300円くらいのをポイントで買った。なかなかよい感じ。なくて...

113日目

なんだか筋肉痛だ 腰というかお腹周りというか椅子がわりにバランスボールを使い始めたからか・・・効果あるなーちょっと寝坊して坐る。慈悲の冥想から。なんだかずっと雑念グルグル。あれこれこれはどういう意味か?なにを学ぶべきか?どういうことか?なんのレッスンか?などなどぐるぐる。自分の世界で生きていて、どこをどうしても苦でしかないとつくづく感じつつ20分。風呂あがり 坐る。何日経っても雑念が次から次へとわい...

プロフィール

ズボラン大佐

Author:ズボラン大佐
生きとし生けるものが幸せでありますように

楽園で余生を楽しみつつ日々精進
生存に対する妄執を絶ち
二度と母胎に近づかない
やるべきことは成しおえた、ということで


よきひとの
よしとよくみて よしといひし
よしのよくみよ よきひとよくみつ

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