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Zvolog クリシュナ 別館

Ego Manifestorのひとりごと 最近すっかりハイヤーとの対話&神社メインに

Archive [2015年03月14日 ] 記事一覧

63日目

慈悲の冥想から呼吸に集中。ちょこちょこ雑念。25分。足の痺れぐあいで時間がわかるが、痺れるということは座り方がいまいちか?風呂に入りつつ、エクササイズの後、自分の身体の感覚に集中。風呂をでてすぐ坐る。髪を洗ったので、そのしずくがしたたりおちてきて、あちこち、耳とかむずむず。忍耐と思いそのまま実況中継。そのうちそれもおさまり、あれこれ場面が変わる。いろいろな風景が浮かぶ。人の顔とか、あーだれだこれ?...

花々

通販で買ったものが予定通り届いたことだし、天気もいいしちょっと散歩に出かける。ますます育って花が咲いてきたー再来週あたりから桜が咲き出すらしい帰りちょっとスーパーに寄ったら、欲がでてあれこれまた買ってしまったーうまいもんいっぱい ありがたいなぁニャンコもうろうろ...

エレメンタル

あれこれ整理しようと、Beatles関連本をあれこれみていたら懐かしいなぁと思うと同時に、ジョンが死んでどんよりしていたことなどを思い出しなにやら妙な感覚。うへー きたーエレメンタル~いっぱい作ったからなぁ。あぶないあぶない。もう大丈夫だけど、これで20年以上もやられていたわけか。くだらん~...

62日目 忍耐

今日も寝坊起きた瞬間から頭の中がうるさいいや、目が覚める前から、夢うつつでおしゃべりまくりでどうしようもないのかも。慈悲の瞑想、そして呼吸に集中あれこれ心が飛んで20分。いやぁ、なんだか...風呂上り 坐る。しばらくすると左耳がかゆくなってきて、すぐ触った。あー これを観察しないとだめじゃーん、消えていく、変化するのを観察できたところだったのに、などと思うと、「忍耐」 ときた。そうだ、、忍耐が足りないと...

プロフィール

ズボラン大佐

Author:ズボラン大佐
生きとし生けるものが幸せでありますように

楽園で余生を楽しみつつ日々精進
生存に対する妄執を絶ち
二度と母胎に近づかない
やるべきことは成しおえた、ということで


よきひとの
よしとよくみて よしといひし
よしのよくみよ よきひとよくみつ

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